「 ジャマ」「どいて」と言わずにどいてもらう方法

「ジャマ」「どいて」

「ジャマだからどいて」と言うと「その言い方は感じが悪い」と子どもから指摘されました。ジャマなものはジャマなのに…ほかにどんな言いようがあるの？

☆主語を「私」に変えて話してみよう。

あまり気にしない人もいると思いますが、私には気になる言葉です。

ふだんから「ジャマ」「どけ」と言われ続けた子どもは「自分は世の中にとってジャマな存在なのだ」と思い込まされてしまうかも…と考えてしまうのです。

でも、両手に洗濯物を抱えているときに、廊下を子どもが占拠していたら、移動してもらわないと困りますね。子どもは察してくれません。さてなんと言いましょうか？

コミュニケーションについて調べてみると、相手に何かを頼むときの言葉のコツは「相手がどうか」ではなく「自分がどうしたいか」とメッセージの主語を変えることだそうです。

「ジャマ、どいて」は「あなたは私のジャマをしているからどきなさい」ですよね。「あなた」が主語になっている命令です。

主語を「私」に変えると「通らせてください」「そこをあけてもらえると助かるなあ」という、依頼（お願い）の言い方になります。こちらのほうが感じがいいですよね。

自分を主語にして、感情を伝えて、協力をお願いするという言葉のテクニックは、子どもとの会話にけっこう使えます。

たとえば、具合が悪くて休んでいるとき、子どもがまとわりついてきたら「うるさい、騒がないで」では、子どもは自分が愛されていないと感じ、傷ついてしまいます。

それを「ママは頭が痛いから、今は静かにしてもらえるとうれしいな」と言葉を変えると「そうか…ママのために静かにしよう」となるはず。

大人同士の会話にも応用できます。残業続きのパパに「たまには早く帰ってきてよ！」よりも「あなたがいないと、寂しいのよ」のほうが効果がありそうな気がしませんか？

「ジャマ」「どいて」をこんな言葉にチェンジ！

「（ママを）通してもらえるとうれしいなあ」

感じよくお願いできます

「そういうものなの！」

子どもがしつこく「どうして？」「なぜ？」と聞いてきます。答えるのが面倒になって「そういうものなの！」と、切り捨ててしまいます。