都内でＩＴ系の中堅企業を経営している49歳の松岡正裕氏（仮名）は、半年ほど前から体調がすこぶる良くなってきた。
【 最終回】世界のエリートたちも実践 「瞑想」という究極の休息法
2017年5月13日
「瞑想」が今、世界で注目されている。脳の疲労回復に有効なことが実証されたからだ。米国のクリニックで治療に取り入れている医師の久賀谷亮氏に、効果やノウハウを聞いた。
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