40代のある男性サラリーマンは、翌日に控えていたプレゼンテーションの資料作りに没頭していた。時計の針は既に午後11時を回り、職場には男性以外、誰一人として残っていなかった。
【 第15回】長時間の同じ姿勢は禁物！ 元気を取り戻す（秘）テクニック
2017年5月4日
スマートフォンやパソコンに向き合う時間が長い現代人は疲れている。しかし、それらが発する光よりも、同じ姿勢でいることに原因がある。短時間でできる疲労解消法を紹介する。
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この連載について
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